SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Jak to bezboleśnie zrobić

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pierwszy raz zawsze boli , a hyba kilka razy dziewica byc nie moze Kill Or Be Killed ... , Sk8boarding Is Not A Crime !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 2003-10-19 20:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ulubiony ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzisiaj pierwszy raz mialem przyjemnosc jesc takowy ryz i bardzo mi smakuje paraboliczny jest bardziej anabloiczny " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2003-10-19 22:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować DECE ?

    Post
    Doping

    Ja też w tym tygodniu rozpoczynam cykl z Decą i z tego co się orientuję na pierwszy raz najlepiej było by wziąść 100 200 200 200 200 100 Deci plus na koniec jeszcze 50- tkę winstrolu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6576 Data: 2003-10-20 08:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo + kreatyne

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pierwszy raz uslyszalem to w koncu z Pana ust moe w koncu inni tez uwierza dziekuje Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie ze mi z tym zle, a wrecz przeciwnie. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2003-10-20 12:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DLA MNIE?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    cały czas mówimy...pierwszy raz to widzę a co do Twojego sposobu kanarq - hmm też warty wypróbowania ale ja jednak wolę krótsze cykle...chociaż myślę że na rzeźbie byłoby to całkiem sensowne... (nie wystąpiło by nadmierne nawodnienie)

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2003-10-20 20:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony: 1-AD !!!

    Post
    Targowisko

    Nie mam niestety innych, w stanach kupilem tylko te trzy. Jeśli to Twój pierwszy raz z prohormonami, to i tak na pewno zadziała, z 4-AD na pewno mocniej. Adam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6791 Data: 2003-10-21 12:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atak na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 70% CM, 4s 3-2p 80% CM, 5s 2-1p 90% CM, 6s 10p 50% CM . ale potym mi nie szlo tak dobrze jak innym a nigdy przeciez nie musialem robic wagi jak oni zatem przepisal mi pierwszy raz rok temu w zime cos takiego: 1 seria 3 powtorzenia 85% CM, 2s 2p 90% CM, 3s 1p 95%CM teraz mam duzo czasu i nie wiem czy robic bez przerwy trening na takich [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2003-10-21 15:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Coopera..Again?!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i po 7 tygodniu jak zmierzyłem sobie ten test to zroniłem 3000 z tego 1500 pod cholerny wiatr Tak doszłem do 9 tygodnia i od tamtej pory miesiąc przerwy. Dzisiaj biegłem pierwszy raz po tym miesiącu to myślałem że padne jak przebiegłem 2x 8min. z przerwą chyba 5 min. no i nigdy wcześniej niebiegałem, a ty biegasz rok Też myśle do LEGI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2003-10-21 17:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lou Ferrigno

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    jakos tak na cwaniaczka z miodem w uszach mi wygląda W gazetach jak prezentowal cwiczenia to mial takie miny jak by je pierwszy raz w zyciu robil, heh ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-21 21:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI OSTRÓW MAZOWIECKA`2003 FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    góraś pierwszy raz Cie widze .. w sumie to leepiej jakbys sie okazał brutusem czy gokusonem I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 06:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyszczanie zawsze wskazane.. ziki na pierwszy raz idz na kwaski do kosmetyczki, bedziesz pod kontrola i zobaczysz o co biega..czy Ci słuzy..bo za bardzo kuracji zaczetej nie wolno przerywac.. tamte kwasy u kosmetyczki sa w ogromnym stezeniu duzo szybciej wszystko schodzi i takiego wysypu krostek nie ma, te dostepne bez recepty kremiki maja do [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 10:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O KREATYNIE - CZEŚĆ PIERWSZA - by DJ_PWU

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. proszek - ekonomiczniej 2. mono na pierwszy raz 3. ile masz lat ? 4. 6g po treningu ...w beztreningowe dni 6g na czczo 5. to zalezy ile masz kasy i co wczesniej brales moderator dzialu OLIMP FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2003-10-22 18:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopaki,ale doprawdy moze to nie dieta dla mnie,diety rozne trzymam juz nie pierwszy raz,nie robie bnaglych skokow,tym razem bilans mialem dosc ujemny,tzn wystarczajaco wystarczajacy,z wagi zlecialem(nie wiem moze tyle wody,wizualnie tez ciut)z 4kg,po czym przeszedlem znow na niewielkie ilosci ww,pobylem 2-3dni i znow ta sama waga na pewno [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-23 11:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zarcie do oceny:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo z moich obliczen wynika ze np. jednego dnia jem 350 drugiego 450. wiecej niz 500 na pewno ich nie ma. waze 90 a wiec wychodzi jakies 4-4,5 na kg. ryz jest nie dobry, on ma malo bialka, wole kasze albo makaron. sojavit to tez wielki znak zapytania dla mniem, pierwszy raz go biore, razemz kreatyna. ale ogolnie chyba moze byc ta dieta??? Sidor

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2003-10-24 13:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??????

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pierwszy raz koszulka do wyciskania pojawiła się w Polsce w 93 r na Mistrzostwach Polski w T.S.w Pułtusku.Jednak nasi działacze i sędziowie nie dopuścili jej ponieważ stwierdzili, że coś takiego jest na świecie niedopuszczalne, chociaż rok wcześniej na Kongresie IPF zostały oficjalnie zalegalizowane. Nasza kadra pojechała wówczas na Mistrzostwa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2003-10-24 23:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwiat Lotosu (The Lotos Flower)

    Post
    Scena MMA i K-1

    na stronce z ktorej to wzioles nazwali to lotosem ale pierwszy raz widze taki lotos zawsze slyszalem o takim ktory opisalem kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7957 Data: 2003-10-24 23:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAT?? Pierwszy raz słyszę o takiej formacji. Nie pomyliło ci się czasem ze SPAT?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2003-10-25 18:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie obejrzałem tą walkę i odrazu mi się skojarzyła z walką Ryana z Oyamą:))) Całkiem podobne zakonczenie. Pierwszy raz widziałem jak walczy Szamota, Grześka widziałem fakt na zawodach judo , ale widziałem i muszę powiedzieć, że obydwaj pokazali się z bardzo dobrej strony z tym , ze Szamota zachował zimną krew do końca i myślę, że jest [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-26 23:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sa tu jacys miotacze???

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja byłem na zawodach w pchnięciu kulą (pierwszy raz rzucałem ). Bylem najniższy z calego towarzysta 172cm i wywaliłem 9,53m. Co najważniejsze, nie byłem ostatni . ------------------------------------------------------------ http://www.avatarysfd.prv.pl <-- Nieoficjalna strona z avatarami dla SFD (mojego autorstwa ) __Nie_pogardzę_Sogami__ W [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2003-10-28 19:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdaje sobie sprawe ze skutkow ubocznych" moze wyrwany z kontekstu zdania Klecjuna ale młodzi i głupi raczej sobie sprawy nie zdają, co innego Wy co juz tym siedzicie troche i "coś tam" wiecie, ale czy wy biorą pierwszy raz zdawaliście sobie sprawę z tego wszytkiego??wątpie i napewno jest mało takich... LEGIO PATRIA NOSTRA

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 16034 Data: 2003-10-28 20:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)